素人がクロスバイクで往復58キロ走った話

８月２日（土）に、昼２９キロ、夜２９キロ走りました。所要時間は合計５時間３０分。
遠方でＢＢＱやるというので、ついでに長距離走ってみたところ、大変なことが起きた話です。


乗ってたクロスバイクはメリダってメーカーの、比較的安いやつです。（自分が使ってるのはディスクブレーキではないので、画像のものとは少し違います）

相棒のメッセンジャーバッグはMission Workshopのmontyです。

どのくらいクロスバイクにのっているかというと、３か月前にクロスバイクを購入し、通勤で最寄駅まで乗っていくくらい。

乗ってた時間帯は以下のとおり。

昼の部　ＡＭ８：００～ＡＭ１０：３０　２９キロ

夜の部　ＰＭ８：００～ＰＭ１１：００　２９キロ

２９キロくらい余裕だろ～って思ってたんですが、そう思えていたのは１０キロ地点まででした。

昼の部でキツイと感じたのは以下２点。

・汗が滝のように出てくる

・日焼けする（真っ赤になり、ヒリヒリする程度）

足はあまり疲れませんでした。

日焼けは要注意。汗が大量に出ることを考えると、日焼け止めクリームではなく、長袖を着たほうが良いです。

夜の部は、乗り物酔いによる吐き気と頭痛のため、ゆっくり走りました。

キツイと感じたのは以下の１点。

・車のヘッドライトがまぶしい

良いと感じたのは以下の１点。

・そんなに暑くない（昼と比べると暑くない）

車のヘッドライトは結構キツイです。頭痛だったせいもありますが、サングラスかけたほうが良いです。危ない気もするんですが。

ちなみに昼の部では滝のように出ていた汗も、夜だと半分くらいしか出ませんでした。

往復５８キロ走り終えて、一つ言えることは、

「日焼けだけは気を付けましょう」。

以上

あと、時間制限があるときは長距離やめたほうがいいです。